Work re:balanced
Mental Health - Clear Mind
Veränderungskompetenz im Berufsalltag

„Selbstführung bedeutet nicht, jede Welle zu kontrollieren – sondern die Fähigkeit zu entwickeln, den eigenen Kurs zu halten, auch wenn das Meer sich verändert.“

Preise
Option A - Seminar Only
Seminargebühr 790 €
Komplettpreis Seminar + Kitekurs 1090 €
Komplettpreis Seminar + Kitekurs + Unterkunft (im DZ) 1390 €

Wichtiger Hinweis: Nur das Seminar ist als Weiterbildung anerkannt und kann beim Arbeitgeber beantragt werden. Die Optionen B) und C) sind zusätzliche freiwillige Leistungen, die optional buchbar sind und in deiner Freizeit stattfinden und von unserem Partner Tarifa Surf Club angeboten werden.

Termine
30.03.2026 - 03.04.2026
Freie Plätze!
22.06.2026 - 26.06.2026
Freie Plätze!
21.09.2026 - 25.09.2026
Freie Plätze!
16.11.2026 - 20.11.2026
Freie Plätze!

Mentale, körperliche & soziale Gesundheit verbinden

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Verstehe, wie diese drei Bereiche zusammenwirken und warum ihr Zusammenspiel entscheidend für dein Wohlbefinden ist.

Wohlbefinden nachhaltig stärken

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Handlungsfähigkeit & Teilhabe erhöhen

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Entwickle Fähigkeiten, die es dir ermöglichen, aktiv, präsent und eigenständig zu handeln – auch in schwierigen Situationen.

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Achtsamkeit bewusst nutzen

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Wende Achtsamkeit an, um Stress zu reduzieren, klarer zu denken und Herausforderungen ruhiger zu begegnen.

Stress verstehen & gesund bewältigen

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Erkenne deine Stressmuster und lerne Strategien, um Balance und Stabilität langfristig zu erhalten.